小花熊此也

『作息非常重要！』

前幾天去拆線，順便看一下報告，

醫生說：「你的腫瘤是良性的，所以你可以放心了。」

雖然可以放心，但當你看到那張報告紙上的標題是.....

『檢驗XXXX癌症XX』（標題很長～）

內心就開始OS～『健康很重要，沒了什麼都會沒有。』

前天去剪頭髮....

原本設計師不做了，所以我去別間美髮店，

那家真的很貴，洗＋剪要800元，剪瀏海要150元。
（我承認自己很奢侈～）

這家店貴得很值得，光跟設計師討論造型就花了半小時，

而且還可以做頭皮檢測。（不過要等頭髮長一點才能作造型～）

檢測出來～有些地方小小出現微血管的現象，

檢測人員說...

「你的作息不正常喔！所以你的頭皮有點過敏的傾向。

只要作息正常，這些都可以改善。」




為了自己的健康，還有頭皮的健康，

每天一定要在12點之前上床大睡。

雖然有點害怕開學以後，很難12點之前大睡，

但是還是盡量堅持早睡。

現在要改掉一些習慣，

例如：晚上10點過後，不能看小說。
平常吃東西要清淡一點，除了去吃美食以外。